Huisregels

Dojo Etiquette en Huisregels

Team Hermanos kent een aantal huisregels die er voor moet zorgen dat iedereen met plezier en veilig kan trainen. Hieronder staan de belangrijkste regels zoals ze bij ons gelden. Mocht er enige onduidelijkheid zijn, vraag dan een trainer om verduidelijking.


- Algemeen -

 ·       Eigen verantwoordelijkheid: Braziliaans Jiu Jitsu is een vechtsport en er bestaat dus altijd een kans op blessures tijdens het trainen. Trainingspartners zijn in eerste instantie zelf verantwoordelijk voor hun veiligheid. Dit houdt dus in dat klemmen, overstrekkingen en verwurgingen met beleid worden uitgevoerd, zowel tijdens het oefenen als tijdens het sparren;

·       Ego: Dit punt sluit aan op het vorige punt; ‘winnen’ is niet het belangrijkste tijdens de training. Iemand dwingen tot opgave mag nooit ten koste gaan van de veiligheid/gezondheid van je trainingspartner. Aan de andere kant geldt: aftikken is geen schande maar zorgt ervoor dat jij en je trainingspartners gewoon kunnen blijven trainen en leren. Onthoud dus het volgende: “Tap today, train tomorrow”;

·       Stiptheid: We verwachten je uiterlijk 5 minuten vóór aanvang van de training omgekleed en klaar om de mat te betreden aan de rand van de mat. Stiptheid is een teken van respect naar je docent(en), je medesporters en naar jezelf. Kun je niet komen trainen of kom je later? Meld dit dan telefonisch bij de trainer;

·       Concentratie:  Tijdens een training kom je om te trainen, daar heb je geen telefoon bij nodig.  Bovendien is het storend voor je medesporters. Vergeet dus niet je telefoon op ‘stil’ te zetten. Is een trainer aan het woord dan moet het stil zijn;

·       Omgangsvormen/Taalgebruik: Behandel iedereen zoals jij zelf ook behandeld wil worden. Schelden/Vloeken hoort niet in de dojo/op de mat. Beledigend(e), racistisch(e) of discriminerend(e) opmerkingen of gedrag worden niet geaccepteerd.

·       Het is niet toegestaan om les te geven buiten JJF aangesloten affiliaties, mits dit een seminar betreft die een lid zal geven bij die school.

·       Graag vooraf melden dat je bij een andere academie les gaat volgen om oneenigheid of discussie te voorkomen.

- Hygiëne -

·       Lichamelijk: Zowel de sporter als zijn/haar kleding dienen fris te ruiken. Vinger- en teennagels dienen kort geknipt te zijn. Buiten de mat wordt niet gelopen op blote voeten maar op slippers of schoenen;

·       Ziekte/Bacteriële of Schimmelinfecties: Ben je ziek? Heel erg vervelend maar om je teamgenoten te beschermen tegen besmetting is het niet toegestaan om ziek de mat te betreden. Heb je last van een schimmelinfectie? Meld het aan de trainer(s). Uit eigen ervaring weten we hoe vervelend het is als mensen niks zeggen over schimmelinfecties die ze hebben opgelopen en meerdere mensen besmetten. Voorbeelden zijn bijvoorbeeld gordelroos, het herpesvirus (bekend van de ‘koortslip’) en/of ‘ringworm’. Wat je ons vertelt is vertrouwelijk en we zullen je waar mogelijk proberen te helpen;

·       Wondjes: Het kan gebeuren dat je tijdens een training een wondje oploopt (denk aan je voeten door het schuren over de mat of een bloedneus wanneer je in botsing komt met je trainingspartner). Ga niet door met trainen als je ziet dat je een wondje hebt maar plak er een pleister op en/of wikkel er sporttape omheen. Controleer vóór je weer verder traint de mat op bloedvlekken en maak deze waar nodig schoon.

- Kleding -

·       Kledingeisen. Naast de standaardeisen met betrekking tot de hygiëne hebben wij enkele eisen rondom de kleding waarin getraind kan worden. Voor heren geldt bij BJJ-lessen dat de Gi in goede staat moet zijn; versleten of kapotte broeken/jassen worden niet op de mat geaccepteerd onder andere in verband met de veiligheid. Bij No Gi/Grappling lessen geldt dat fight shorts/spats en/of leggings geen harde onderdelen/ritsen mogen hebben.Voor vrouwen gelden dezelfde eisen die voor de heren gelden met als extra toevoeging het dragen van een ‘rashguard’ of ‘compression shirt’ onder de Gi-jas. Op Gi’s dient altijd het logo van de club zichtbaar te zijn op zowel de borst als de rug.

© Team Hermanos